Você está a ter pensamentos negativos e pergunta a si mesmo(a) como os pode parar. Quem já não passou por isso? O primeiro passo é não identificar um pensamento "negativo" como tal, porque no fundo é só um pensamento, nada mais do que um pensamento. Se você entender que é só um pensamento, e que não é realidade, ele não terá qualquer poder. Mas você pergunta-se: como posso pensar assim? Porque penso eu assim? Tem estas dúvidas porque o seu processo de pensamento não é consciente. Pensa inconscientemente! Alguns dizem que pensar inconscientemente é ter uma "diarreia mental". Pensar quer dizer, verdadeiramente, ter um processo de pensamentos consciente. A única coisa negativa é pensar de forma inconsciente . Não é o conteúdo dos pensamentos. Você acha que pensar em algo de mal, é negativo e pensar em algo de bom, é possitivo. Mas isso são subjetividades. Muitas pessoas já se prejudicaram tentando parar pensamentos que julgaram ser negativos. ...
Da Ciência à Espiritualidade